no title【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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< 気配が秋なんだけど 　｜　ランチ >


【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
605時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2634点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ トッピング ツナ（0.2人前） 20.6 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（0.2人前） 12.6 kcal
敷島 ライ麦トースト（1人前） 140 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
20時
ありあわせ（1人前） 567 kcal
  1432 kcal
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