おめでとう【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

おめでとう
< ご馳走様でした。　... 　｜　へこたれない >
合格です！　
さ、本気出して試験勉強しましょう。

【記録グラフ】
万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
18時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
19時
トオカツフーズ㈱ おむすび手巻　シーチキン（1人前） 207 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
  1297 kcal
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