運気上昇【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

運気上昇
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
11時
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
22時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  1494 kcal
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