出来事【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

出来事
< いくらでも眠れる 　｜　朝から一笑 >
今起こっている出来事を楽しんでしまおう
楽しむとなんてことない　面白いもんだ

【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		四則演算ゲーム
105秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
サイゼリア ハンバーグステーキ（1人前） 492 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1638 kcal
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