no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あさひたくまさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ビール
2000ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		血糖値
102mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
5493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 570 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ビール（1人前） 140 kcal
豚串（1人前） 454 kcal
17時
ビール（5人前） 700 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
18時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
さきいか（1人前） 88 kcal
19時
焼酎（4人前） 1483 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  5493 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE