no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
ベーグル＆ベーグル べーグル（1人前） 262 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
17時
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
森永 おっとっと　焼きそば（1人前） 110 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
  1919 kcal
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