本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hiro164さんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
10年10月10日（日）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
79.0kg -0.2kg
明日はゴルフ！天気もいいみたいなので楽しみだ。
先月は悲惨なスコアだったので明日はがんばろう。

【記録グラフ】
万歩計
4702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 139 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
11時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
18時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE