no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファーストキッチン ハンバーガー（1人前） 276 kcal
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（0.3人前） 135 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.5人前） 131 kcal
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
  1401 kcal
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