秋祭り【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

秋祭り
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秋祭り 画像1 秋祭り 画像2 秋祭り 画像3
【今日やった運動】
・お気に入りのウォーキングコース「里山歩き」
【運動した時間】
・たっぷり２時間半
【新たな発見】

【今日の感想】
・天気は薄曇り、絶好のウォーキング日和。久しぶりにお気に入りのウォーキングコース「里山歩き」にお昼過ぎに出かける、山道を歩いていると爽やかな秋風に乗って、太鼓の音と賑やかなお囃子が聞こえてくる足は自然に音のする方へ、やがて地元の若い衆や子供たちの轢く「だんじり」と出会う。収穫を終え夕陽に映える田んぼをバックにした牧歌的な風景に暫しウォーキングの足も止まる。古き良き時代の日本の原風景が、この里には未だ残っている。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		◆消費カロリー
447kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
12.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
18456歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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