no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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68.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
60秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
35127点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
28秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
男前豆腐店 蒸しパン（1.2人前） 347 kcal
16時
フジパン Theチョコチップメロンパン [袋] 1個（1人前） 570 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2287 kcal
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