no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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68.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
55秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12697点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
10時
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
東味㈱ ゆず味噌（1人前） 11.7 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
きゅうり（0.4人前） 41.7 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
セブンイレブン 鯖寿司（3人前） 540 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  2256 kcal
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