曇りのち雨　今日は出張【えーでるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えーでるさんのトップページ>記録ノートを見る>曇りのち雨　今日は出張
10年10月28日（木）

曇りのち雨　今日は出張
< 晴れ 　｜　ひさしぶり >


【記録グラフ】
体内年齢
35
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腹筋
8回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サバ（0.2人前） 28.4 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
  566 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE