no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
栗ご飯（1人前） 443 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
水（1人前） --- kcal
14時
カルボナーラつけ麺（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
18時
お煎餅（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
20時
五目ビーフン（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
クラゲとキュウリの酢の物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1478 kcal
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