雨音眠気誘い効果。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

雨音眠気誘い効果。
< 貧血万歳？(笑) 　｜　眠って、食べて、酔... >
郵便いっぱいの日。


久しぶりに夜寝る時に体が冷たくなって、ヒツジさんや自分が寝ている布団が外気よりも冷たくなる状態になった。
ホント、寒いんだよな……(苦笑)
そんなわけで寝起きタイミングをまずって、無理やり起きたら１日中何となく具合悪い。
音楽聴いたらマシになる。ゆらーりぃ……。

郵便屋サンがチャイムを鳴らした。
あ、顔見知りの人だー。
はんど＆はあと12月号、近畿大学の冊子とレポート用紙と受験許可証紙、おじいちゃん先生からの葉書ｖｖｖ
……♪
はんど＆はあとの11月号の作りたいと言っていて、結局手を出せないまま１月が過ぎたのね……。
まぁ、優先は資格、物書きだからな(苦笑)

出勤ー。
なんだか皆ほのぼのしてた。
夕方、同僚さんが「皆様、体力はありますか？」
気力はあるよ？
お子さん達とドッヂボールの練習する際に、今居る先生(4名)全員参加のお誘い。
やる～ｖ
ぎゃおう、同僚さんと同じチームだ。これは頑張らないと。
(負けず嫌いだからな。うっかり足引っ張ったら怖い。)
よっしゃ！勝った～ｖｖｖｖｖｖｖ

撤収ー。
今日は真っ直ぐ家に。少し家で学習できるかしら？
すぐ晩ご飯だった(爆)
愛人からお土産。ポストのマグネット。かわいー。
ふと見たテレビ番組、ジョイという人が居た。ああ、これが……。
最近話のネタにあがっているんだけど、誰だかわからなくて悶々としてたのよねー。
あー、すっきり。

おっと、お風呂？
にゃ～……気持ち良い～。
バブは半分だけ使うです。残り半分は母上達がしゅわしゅわしてということで。
……うとうと。

甘いもの食べたい……今季初ラミィチョコ３欠片＋白湯
ぽーっとなってる。なんだかお酒の弱さがレベルアップしてるかも(遠)

凄まじくねーむーいー！
明日返却の本も４冊あるのに。
あああ、今宵も勉強できなかった～(凹)

今週の読み聞かせと日曜日の試験さえ終われば、少しは色々落ち着くかしら。
休みの明日明後日が勝負どころ……。
まずは素直に眠ろうか。眠くても戦はできないのですー。

【記録グラフ】
基礎体温
36.85℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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