no title【Moyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
・ミックス野菜サンド(ファミマ)（1人前） 235 kcal
・ジャスミンティー（1人前） 0 kcal
12時
・ミックス野菜サンド(ファミマ)（1人前） 235 kcal
・ジャスミンティー（1人前） 0 kcal
13時
・さつまいもパン（1人前） 255 kcal
・プリンパン（1人前） 314 kcal
18時
・おでん(大根/白滝/卵/はんぺん/餃子天)（0.5人前） 106 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 300 kcal
22時
練り菓子（2人前） --- kcal
ふりかけおにぎり（2人前） 300 kcal
ｵﾊﾖｰバニラとろりプリン（1人前） 137 kcal
こくら太鼓(白餡)（1人前） --- kcal
ココア（1人前） 131 kcal
  2013 kcal
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