no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

no title
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　（今日のダイエット）　41.0キロ　前夜、半身浴なし！　朝、ウンチ出た！
　昨日の夜も、お腹すいたなあ～・・・半身浴なしで、41キロになった！　でるでるの、お茶効くわあー　あと、1キロだ！　頑張るぞ❤
　（今日の出来事）
　朝、あまりにもお腹がすいてフラフラするので、仕事の前にグラノーラ、ソーセージ、ソイジョイ、クッキーなど700キロカロリーぐらい食べる。
　やっと、元気が出た。お昼も夜もお腹がすかない。

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