寝た【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

寝た
< 霜降りがきつい年齢 　｜　がんばろ >
起きたのも遅かったけど、とにかく一日中寝た。
いろいろやりたいこともあったが、とりあえずカラダを回復させたかった。
土曜日にいろいろ習い事を入れていたが、来週の土曜の予約は諸事情でなくなったので、
当分の間、土日は予定を入れないようにするつもりだ。
でないと、バテてくる。
それでも、自治会の親睦会やいろいろはずせないものもあるが・・。
今日は一日中寝て、夕方は少し楽になった。
明日からまた一週間がんばらなきゃp(^^)q

【記録グラフ】
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2010/11/08 12:09 
少しは体の休日を作らないとばてちゃいますからね～(^o^)丿
どんな用事、どんな仕事も、自分の健康あってこそですよp(^‐^)q
 そらくん 2010/11/08 18:50 
ほんと、最初は気が張っていたからか、しんどさも感じなかったのに、
ここへきて、急に力がぬけたのかもしれません（＾＾ゞ）
ぼちぼちがんばりますp(^^)q
ゆっぴぃさん、ありがとう(#^.^#)
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