くよくよ【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

くよくよ
< 野球、長すぎ 　｜　no title >
いつもは出勤後、机に置いている歩数計、勤務中も身に着けていたら
簡単に一万歩くらいいくのではと思った。確か、以前はそうだった。
で、帰宅後見たら、９４９４歩。
今日、まだ月曜日。

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9494歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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