no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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　（今日のダイエット）　40.8キロ　前夜、半身浴なし！
　昨日、私は頑張った！やっぱり９時頃お腹すいたんだけど、プルーン２粒とお茶で我慢した★おやつはひとつも、たべなかったよ❤
　ホントは柿の種、食べたかったケドがんばった！エライ❤40キロになったら、何かご褒美考えよ（*^_^*）
　（今日の出来事）
　だめだあ～　１０時過ぎから、たっぷり頂きましたあ❤　お腹いっぱい、はちきれそー　　私、だめね・・・・

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