no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン 本仕込　4枚切（0.5人前） 122 kcal
meiji とろけるスライス　十勝 濃い味　プロセスチーズ（1人前） 57 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
伊藤ハム うすぎりホワイトロース（0.3人前） 31.8 kcal
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  408 kcal
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