no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日(木)

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【記録グラフ】
夜の体重
59.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マーリー 2010/11/11 18:51
痛みはいかがですか?

木曜日スイミング教室に久しぶりに行きました。
今日はラッキーなことにバタフライもしました。
以前顔上げのタイミングが可笑しいとコーチから言われたので・・・
1・2 1・2と毎回顔を上げていたのが1・2の後、顔上げるが分ったのと
前に進むキックになっていないのは脚の使い方が良くない・・・もっと強く!かな?
次にやって見ま~す。
ドルフィン2さんの骨が繋がる3ヶ月でバタフライスイスイになれたらいいなと
思っていますが・・・
 ドルフィン2 2010/11/11 19:57
マーリーさん こんばんは。
・・・・・・まだまだ、痛みは続いています・・・・(涙)。

バタフライのキックも、なかなかタイミングが難しいですよね。
自分は、第2キックは水中で打つ様にしています。
水面近くで打つと水しぶきで抵抗が生まれてしまうそうです。

自分も、早く治して泳ぎたいですが・・・・折れた所が「肩」付近なので・・・不安です。
浜ジョー 2010/11/12 07:47
 ↑ 今は治療に専念してくださいね♪
あせる気持ちは分かりますが。^^; PCもあまり無理せずにねーーー!

しかし、不調にならないと、禁酒出来ない私達って?((o(>▽<)o)) 

 ドルフィン2 2010/11/12 20:33
ありがとうございます(礼)。

・・・・本当に、しばらくはおとなしく治療に専念します(礼)。
・・・・確かにこんな事でもないと「禁酒」しないなんて・・・・・つくづく「呑兵衛」って、反省しています(笑)。
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