チャレンジドフォーラムin佐賀【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

チャレンジドフォーラムin佐賀
< メタボ、少し改善。... 　｜　BA様が。。。 >
これからの福祉を考えたり、情報を勉強するために、開催されます。
去年は、松野明美さんが、来られました。。
http://www.wahho.jp/event2010/season20101113_saga/20101113saga.pdf
三宅雪子さん、こないだ、ベランダから転落された方ですよね。。。
療養中で、欠席されました。。

夕飯は、BAと二人で、仲良く食べます。。(^^♪
夫と子どもたちは、歯医者さんに行って、帰りに外食です。。。
BAが、刺身買ってきました。やっほー。。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
com 2010/11/13 08:58 
お出かけですね～

行ってらっしゃい。
 さのっちょ 2010/11/17 20:26 
結局は、爆睡の時間になりました。。。(-_-;)
無財の七施 2010/11/13 13:01 
貯蓄しなくても安心な社会、素敵ですね、消費が復活するのにね。
 さのっちょ 2010/11/17 20:29 
民主党、どうなってるんでしょうね。。
みたお 2010/11/13 21:49 
松野明美････
アレだけはイヤだ･･･
関わりたくない一人だな･･･
 さのっちょ 2010/11/17 20:33 
けっこう、ド派手な方ですが、優しさありなんですよ。。。
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