スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           温泉に行ってきます。。  
11月2日(火)           楽しみの　ツケ。。  
11月3日(水)           155円。  
11月4日(木)           猫のしっぽが～～(>_&...  
11月5日(金)           尖閣、ビデオ流出。。  
11月6日(土) 50回 25 kcal up   5007回   佐賀バルーンフェスタ。  
11月7日(日)           吹奏楽フェスティバル。。。  
11月8日(月)           あと少し。。  
11月9日(火)           次の野菜は？？？  
11月10日(水) 50回 25 kcal up   5057回   きんせんかと葉ボタンの苗を植え...  
11月11日(木) 50回 25 kcal up   5107回   メタボ健診、再検査。。  
11月12日(金) 50回 25 kcal up   5157回   メタボ、少し改善。。。  
11月13日(土) 50回 25 kcal up   5207回   チャレンジドフォーラムin佐賀  
11月14日(日) 50回 25 kcal up   5257回   BA様が。。。  
11月15日(月) 50回 25 kcal up   5307回   BA様が居ぬ間に。。(^^♪  
11月16日(火) 50回 25 kcal up   5357回   BA様が、帰ってくる。。。  
11月17日(水)           恩師。。。  
11月18日(木) 50回 25 kcal up   5407回   ストーブ点火。。ぼっ。。。  
11月19日(金) 50回 25 kcal up   5457回   にゃんこのしっぽ、全快、(^O...  
11月20日(土) 50回 25 kcal up   5507回   メタボ指導  
11月21日(日) 50回 25 kcal up   5557回   古賀政男生誕祭。  
11月22日(月) 50回 25 kcal up   5607回   長男の施設の保護者会。。  
11月23日(火) 50回 25 kcal up   5657回   眠い～～zzzzz  
11月24日(水) 50回 25 kcal up   5707回   おばさんが危ない。。  
11月25日(木) 50回 25 kcal up   5757回   腹筋が～～～ぴくぴく。。  
11月26日(金) 50回 25 kcal up   5807回   新鮮野菜  
11月27日(土)           初めての抜歯。  
11月28日(日)           おばさん。  
11月29日(月) 50回 25 kcal up   5857回   車が凍った。。。  
11月30日(火) 50回 25 kcal up   5907回   ハッピバースディ。。!(^^)...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 950回 （先月：90回）
平均数（今月） up 50回 （先月：30回）
最高数（今月） up 50回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 5,907回
平均数 37.9回
最高数 1,102回（記録日：2010/08/15）
目標達成率 75.6%