メタボ健診、再検査。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>メタボ健診、再検査。。
10年11月11日（木）

メタボ健診、再検査。。
< きんせんかと葉ボタ... 　｜　メタボ、少し改善。... >
8月にやったメタボ健診で、コレステロール、血糖値がやばかった。。
今日は、再検査の日。。。
昨晩は、おにぎり1個で済ませた。。
さっ、どうなることか。。。
少しは結果、良くなってるといいなあ。。。

検査終わり、お腹すいたので、スーパーへ、危険な買い物。。。
買うわ買うわ。。
ミスタードーナツ10個、ばなな1房、カップ焼きそば2個、チキンラーメン10個、おつまみ3袋、プっチんプリン3個、牛乳1パック、豆腐詰め放題、などなど。。
今さっき、カレーを軽く1皿食べて、これから、友人とお寿司屋さんへGOです。。

この解放感、たまりません～～。。。

お昼からは、心療内科に行きます。。
お腹いっぱい食べた後なので、眠くなるかなあ。。ZZZZ。。(^^♪


[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1100kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
無財の七施 2010/11/11 07:30 
おにぎり一個なら良い結果デルネ、キット。
 さのっちょ 2010/11/14 09:47 
出ました。
いい結果が。。。
でも、血糖値、気をつけなければいけません。。
みたお 2010/11/11 14:25 
わっちゃ～～～
食欲爆発してるね～～(笑)
元の木阿弥にならないようにね！
 さのっちょ 2010/11/14 09:54 
爆発しました～～～。。。
じりじりと、体重増えてます。。(-_-;)
PONPY 2010/11/11 14:28 
コレステロールと血糖値がひっかかりましたかー
再検査の結果いい方向に向かうといいですねー
 さのっちょ 2010/11/14 09:58 
コレステロールは、ばっちし、正常値になりました。。。
血糖値は。。。。。がんばります。。
ボンド８８ 2010/11/11 16:08 
再検査よければいいですね♪
 さのっちょ 2010/11/14 10:40 
コレステロール、お陰さまで、正常値になりました。。。
血糖値がやばいです、、運動頑張りたいと思います。。。
kyo-ka 2010/11/11 21:47 
お腹空いてるときの買い物は危険ですよね～。
豆腐詰め放題。気になります^^;
 さのっちょ 2010/11/14 10:51 
夢タウンの売り出し日で、小さいパック詰め豆腐、8袋GETしました。。。
豆腐は、どんな料理にも使えるし、重宝しますよね。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE