BA様が。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日(日)

BA様が。。。

< チャレンジドフォー...  | BA様が居ぬ間に。... >
今日お昼から、2泊3日、友達と近くの温泉で、お泊まり会でいません。。。
やっほ~~~~(^O^)/
メッチャうれしい(^^♪
ルンルン♪((o(・ω・)人(・ω・)o))ルンルン♪ ♪。*

今日は、福岡市へ行きます~~。。
明日は実家の義姉と、温泉に行って、岩盤浴に入ります~~。。。
最終日は、サボった分の片づけします~~。。。
ルンルン♪((o(・ω・)人(・ω・)o))ルンルン♪ ♪。*


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福岡市大博多ホールで、福岡永楽会、邦楽演奏を聴く。
50人の事、三味線、尺八、コントラバスの演奏は、奥が深く、厳かで、見事な演奏だった。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1114kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/11/14 07:45
めっちゃ嬉しそうだねーーーーーー☆
一杯羽伸ばしてくるんだよーーー!ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪ 
 さのっちょ 2010/11/19 23:52
久しぶりの,福岡で,都会の空気,吸ってきました~~~。。
BA様の旅行,あっという間に過ぎました~。。
無財の七施 2010/11/14 08:33
羽伸ばし万歳。
 さのっちょ 2010/11/19 23:54
たっぷり,伸ばしました。。。
みたお 2010/11/14 09:37
羽伸ばしすぎてどっかへ飛んで行かない様にねぇ~~(爆)
 さのっちょ 2010/11/19 23:55
ほんと,すっ飛びそうでしたw。。
たまには,お互い,心地よい空気吸って,いいですね。。


花より団子 2010/11/14 09:51
○○の居ぬ間の洗濯。。。ですかぁ~
楽しんで下さいね~
 さのっちょ 2010/11/20 00:00
あっという間に過ぎましたが,これが,お互いたまんなく,ほっとできるんですよね。。
楽しかったです~~。。
com 2010/11/14 10:32
わ~いいですね。
お留守☆温泉☆岩盤浴

こっそり楽しんでください。
 さのっちょ 2010/11/20 00:12
結局は、温泉行かなかったんですが、海の紅葉、シチメンソウ、見ました。
綺麗かったです~~。。
mi★ri 2010/11/14 10:55
いいなぁ~~~~温泉---------(*^ 0 ^A----------お風呂 
すぐ近くに温泉あるのに 温泉いけない私( ̄■ ̄;)!? 
ゆったり 温泉に浸かる日は ・・・・・(● ̄  ̄●)ボォ----
 さのっちょ 2010/11/20 00:13
車で、5分のところにあります。。
BA様にこっそりと、入ることも。。。
nn???近所の人と会ってるかな???
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