BA様が。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

BA様が。。。
< チャレンジドフォー... 　｜　BA様が居ぬ間に。... >
今日お昼から、2泊3日、友達と近くの温泉で、お泊まり会でいません。。。
やっほ～～～～(^O^)／
メッチャうれしい(^^♪
ﾙﾝﾙﾝ♪((o(・ω・)人(・ω・)o))ﾙﾝﾙﾝ♪ ♪。*

今日は、福岡市へ行きます～～。。
明日は実家の義姉と、温泉に行って、岩盤浴に入ります～～。。。
最終日は、サボった分の片づけします～～。。。
ﾙﾝﾙﾝ♪((o(・ω・)人(・ω・)o))ﾙﾝﾙﾝ♪ ♪。*


[no title]
福岡市大博多ホールで、福岡永楽会、邦楽演奏を聴く。
50人の事、三味線、尺八、コントラバスの演奏は、奥が深く、厳かで、見事な演奏だった。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2010/11/14 07:45 
めっちゃ嬉しそうだねーーーーーー☆
一杯羽伸ばしてくるんだよーーー！ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯｷｬ♪
 さのっちょ 2010/11/19 23:52 
久しぶりの，福岡で，都会の空気，吸ってきました～～～。。
ＢＡ様の旅行，あっという間に過ぎました～。。
無財の七施 2010/11/14 08:33 
羽伸ばし万歳。
 さのっちょ 2010/11/19 23:54 
たっぷり，伸ばしました。。。
みたお 2010/11/14 09:37 
羽伸ばしすぎてどっかへ飛んで行かない様にねぇ～～（爆）
 さのっちょ 2010/11/19 23:55 
ほんと，すっ飛びそうでしたｗ。。
たまには，お互い，心地よい空気吸って，いいですね。。
花より団子 2010/11/14 09:51 
○○の居ぬ間の洗濯。。。ですかぁ～
楽しんで下さいね～
 さのっちょ 2010/11/20 00:00 
あっという間に過ぎましたが，これが，お互いたまんなく，ほっとできるんですよね。。
楽しかったです～～。。
com 2010/11/14 10:32 
わ～いいですね。
お留守☆温泉☆岩盤浴

こっそり楽しんでください。
 さのっちょ 2010/11/20 00:12 
結局は、温泉行かなかったんですが、海の紅葉、シチメンソウ、見ました。
綺麗かったです～～。。
mi★ri 2010/11/14 10:55 
いいなぁ～～～～温泉---------(*^ 0 ^A----------お風呂 
すぐ近くに温泉あるのに　温泉いけない私(￣■￣;)!?　
ゆったり　温泉に浸かる日は　・・・・・(●￣　￣●)ボォ－－－－
 さのっちょ 2010/11/20 00:13 
車で、5分のところにあります。。
BA様にこっそりと、入ることも。。。
ｎｎ？？？近所の人と会ってるかな？？？
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