古賀政男生誕祭。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>古賀政男生誕祭。
10年11月21日（日）

古賀政男生誕祭。
< メタボ指導 　｜　長男の施設の保護者... >
古賀政男生誕祭。 画像1 古賀政男生誕祭。 画像2
古賀政男生誕祭に参加します。
古賀政男さんの親族の方や、市長はじめ、市議会議員、近所の方が来られます。
私たちは、古賀政男氏の歌、人生の並木路、東京ラプソディ、誰か故郷を思わざるを歌います。
それと、可愛い小学生が、古賀政男氏の作った、校歌を披露します。

歌い終わったら、婦人会が作られた、豚汁と、お抹茶をいただきます。
古賀政男記念館は、この日の入場料は、無料となります。


お昼からは、市の文化祭に出演します。
歌う曲は、高田三郎氏の心の四季より風が、帰ろうかな、希望を歌います。

夕方は、打ち上げです。
この日は、しっかりと、飲んで食べます。


生誕祭から帰ってきて、お昼ごはん食べて、文化祭へ行きます~~。。。
洗濯機が、止まったまま。。。
脱水がやばい。。回りません。
洗濯物入れ過ぎだ~~。。

お昼ごはんは、昨日のすき焼きに、冷凍うどんをぶっ込んで、家族に食わせて、さっ、行ってきます~~。。


[no title]
にゃんこに、顔、引っ掻かれました。(ノ_・。)


[no title]



[no title]



[no title]


【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
22311点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/11/21 09:16 
古賀先生の「東京ラプソディ」を編曲した「大江戸ラプソディ」って曲で
5年間ダンスイベントに参加してきましたー♪

豚汁・・いいですねー♪

さて私もそろそろＰＣの前から離れて稼動しなきゃー！！！
mi★ri 2010/11/21 09:19 
素敵ね～。
歌声　こちらまで届きますよう～～～～～にワーイ!!＼(o￣￣￣￣￣￣￣￣￣▽￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣o)/ワーイ!!

さて　私もPC離れなきゃ～～～!!!
mommomo 2010/11/21 10:49 
う～ん。　　目が回りそうだ～ !!

楽しんで歌ってきてね～♪　　♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
PONPY 2010/11/21 13:23 
お忙しそうですねー　　声は大丈夫ですか？
打ち水 2010/11/21 15:13 
すき焼きにうどんは相性がいいですね。
我が家は久々に自家製おでんです。
みたお 2010/11/21 16:38 
古賀政男さんって福岡の出身なんだね･･
いろいろ貢献した人だものね＾＾
ワシの故郷にも宮澤賢治という偉人がいるけど
なんか良いよね･･特別な才能を持った人が故郷に
いるって＾＾
ニャンコに引っかかれたの・・？
何をしようとして・・？＾＾；
無財の七施 2010/11/21 22:27 
今日は、忙しそうですね、古賀政男さんって福岡の出身なんですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE