寝ながら考える【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>寝ながら考える
10年11月17日（水）

寝ながら考える
< だいぶ寒くなってき... 　｜　小雨の中のアムロ散... >
【今日の感想】
昨日の仕事でうまく行かなかったことを寝ながら考えてたら、ヒントを思いつき、早く試してみたいと思う。！
やっぱりダメだったわ。もう手におえないから、ベンダに任せよう。しかし、考えようによっては、リリース前に見つかってよかったと、前向きに考えるべきか？。
マザーは風邪でおやすみ。たまには休まないとね！！。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
638.6kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
36.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		支出
1543円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7373歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
鶏照り（0.1人前） 47.3 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
茄子の肉詰め黒酢あんかけ（1人前） 371 kcal
とろろ（1人前） 58 kcal
麦ご飯（1人前） 234 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
20時
ご飯（0.9人前） 242 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
卯の花（0.7人前） 31.2 kcal
豚の生姜焼（0.9人前） 367 kcal
キリン 本格辛口麦 500ml缶（1人前） 225 kcal
KIRIN 氷結 ZERO レモン（350ml）（1人前） 126 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 220 kcal
  2297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE