休肝、休肝【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日(木)

休肝、休肝

< no title  | 飲み会も… >
一昨日、飲み過ぎ。
そのせいで昨日は夜になってもだるさが残る。
休肝して速めに寝たら、朝はすっきり。
大事なのは休肝。さて、休肝、休肝っと。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
6091歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.45kg
体重(kg) のグラフ
   
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