no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
8時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
12時
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
秋田いなふく米菓 黒胡椒チーズ＆醤油おかき（1人前） 220 kcal
  1032 kcal
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