no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

no title
< 雨が降っている。。 　｜　今日も暖かいい天気 >
午後仕事の予定が…・(^_^;)仕事に出掛けたが・…
楽な方、楽しい方に…
今日もご馳走様でした（*^_^*）
1時前から4時までおしゃべりしていました(^^ゞ
午前中ちょっと仕事しただけの1日でした。

【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ウィンナーロール（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バジルとトマトのパスタ（1人前） --- kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レタス巻き（1人前） --- kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリーの明太子ソース（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
  1253 kcal
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