no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
黒酢ドリンク（1人前） --- kcal
13時
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
20時
豆乳（1人前） 147 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
  2544 kcal
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