早起き♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日(木)

早起き♪

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早起き♪ 画像1

【今日の絵本 11/25】
  中休み。図書室での読みきかせ。
  
  「かあちゃんのせんたくキック」  平田昌広 文  井上洋介 絵   文化出版局
    ぼくのかあちゃんは、電気製品を気合い一発で直すことができる。
    洗濯機がががががーっといえば、せんたくキック!
    テレビがざざざざーっと映らなくなれば、テレビチョップ!
    かあちゃんはすごい。どんなおんぼろでも気合い一発でなおす。
    ある日家に帰ると父ちゃんが、おんぼろ洗濯機のようにがぁーががががといびきをかいていた。
    まずい・・・かあちゃんのキックがとびでるぞ。ぼくはどきどきしてかあちゃんをみた。
    でも、かあちゃんは・・・

    
   これ、これ、これよ!こういう優しさが、必要なんだね~。うー。いいかあちゃんだ(^o^)
   そして、子どももよく見てる。かあちゃんのやさしさが、とうちゃんを元気にするんだってこと。

     * * * * *
   

ダンナが東京出張のため、朝5時半に家を出るという。
もちろん、駅まで送ってって。。。

これがゴルフとか遊びだったら無視だけど、仕事ならば仕方ない。
4時45分に起きて、Yシャツにアイロンをかけ、朝食準備。
きちんと駅まで送ってきました。
なんていい奥さん♪( ̄^ ̄) エッヘン


んー。でも。眠いです。
戻ってきて、1時間は眠れるかな~と思ったけど、
期末試験前で勉強してる長女を尻目に、一人寝ることはできない。。。
なんていいお母さん♪( ̄^ ̄) エッヘン



     * * * * *


ヨーグルトは食べてないけど、お腹に溜まってたのがちょっと出た(^o^)
リンゴか、みかんか、きな粉か。
何がよかったのかわからないけど、ちょっとだけ安心(´▽`) ホッ







【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/11/25 08:45
えらいなぁー。\(^o^)/スバラシイ
頑張ったkyo-kaさんに座布団10枚!!!
 kyo-ka 2010/11/26 08:59
きゃはっ!ありがとうございます(^o^)
家族は当然だと思ってる・・・(T_T)
杏宏ママ 2010/11/25 11:30
すご~い!!
すばらしい妻&母ちゃんだ~!!!

僕みかんいっぱい食べると、おなか緩くなっちゃうから、一日5個までって決めてる。
これからの時期は便秘知らずなのだ~
 kyo-ka 2010/11/26 09:01
家族はだれも褒めてくれないから、自分で言ってみました~^^;

みかんって、かなり効くよね!
子育てしてて改めて思ったことの一つです。
5個なんて、あっという間に食べちゃうね~。
浜ジョー 2010/11/25 17:16
出すって大切ーーー! これ良いよ。
http://www.taisho.co.jp/colac/sub05.html

普通の感じで、すっきり出ます。
トイレに駆け込んだりもしないよ。安心して使えるかと!
 kyo-ka 2010/11/26 09:08
やっぱり毎日出る方がいいのかな。
3~4日出ないってのが普通なんですよね・・・
でもその間、老廃物をお腹に抱えてるってことだもんねぇ。

溜めに溜めたあと、トイレに駆け込むこと、結構あるかも~(笑)
megulalala 2010/11/25 18:29
良いお母さん&奥さん。

ステキですね~☆
 kyo-ka 2010/11/26 09:12
ありがとう☆

ほんとはそんな特別なことしたわけじゃないんだろうけど。
ていうか、妻や母の立場としては当然のことなのかもしれないけど。
私にしては頑張ったじゃん!ってのを認めてほしいかも?
たまには褒めてもらわないと~^^
きこたん 2010/11/25 21:40
本当にいい奥さんだよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
私なんか旦那のアイロンがけしたことないよ(^o^;)

いや、旦那のとか自分のとか子供のすら?

いびきかいてても許せる器量が欲しいです☆
 kyo-ka 2010/11/26 09:19
ほんとは全然いい奥さんじゃないんですけどね~^^;
ダンナの稼ぎで好きなことさせてもらうには、
妻・主婦としてのポイントは押さえておかないと!
裏番長ならぬ、裏鬼嫁だったりする・・・(笑)
yukatroll 2010/11/26 07:45
ウチの夫も昨夜は変ないびき(?)かいてた。
『ぷぷぷぅ~ぷぷぷぅ~』
って。
キックはしなかったけれど、あんまり変なんで起こしちゃったよ。
『それは、ちょっと変ですよ』
って。
止まった。

kyo-kaさんも、睡眠時間が短いですね。
ナポレオンズですね。
すごいなぁ。
よくもちますねぇ。
 kyo-ka 2010/11/26 09:22
『それは、ちょっと変ですよ』って・・・そんな起こし方?(^m^)ムプププ
私もキックはしないけど、足でぐぐぐーっとダンナの体を押しやったりはします。
だって、ほら・・・体の向きを変えた方がいびきが治まるでしょ?

睡眠時間、短いですが。
お昼寝は含まれておりませんので~(笑)
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