2010/11/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

2010/11/28
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【今日のできごと】
今日も一日ゴロゴロ…。
【今日の感想】
なんか風邪ひいたっぽい。
ちょっと鼻が詰まる。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー ペプシネックス [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
湖池屋 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ のり塩 [袋] ６５g（1人前） 386 kcal
ボクのおやつ ミニクッキー（0.8人前） 442 kcal
15時
森永乳業 エスキモー チェリオ ホワイトチョコ [袋] 100ml（1人前） 331 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
23時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1710 kcal
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