no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
明治乳業 明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（1人前） 71 kcal
16時
山吉商品 筑前（1人前） 251 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
スターバックスコーヒー カフェミスト ホット 豆乳 ベンティ（1人前） 76 kcal
22時
明星 飲茶三昧　春雨　（1人前） 98 kcal
23時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
トップバリュ 極　小　粒　納　豆（1人前） 75 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
生ハム（4人前） 53.6 kcal
  2037 kcal
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