no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼酎（1人前） 371 kcal
沖縄そば（1人前） 533 kcal
イトーヨーカドー ゴーヤー入りチャンプルー 120g（1人前） 163 kcal
海ぶどう（1人前） --- kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 273 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（3人前） 495 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ ヘルシーアイ　グミ（1人前） 145 kcal
16時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
  2600 kcal
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