no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
生ハム（4人前） 53.6 kcal
21時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
(株)ナガイ 豚汁（1人前） 228 kcal
  1593 kcal
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