no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

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　（今日のダイエット）　40.40キロ
　ふうー❤順調に体重が落ちてきたわ～　それにしても体調、わるっ！
　（今日の出来事）
　夕食はお鍋。カキをたくさん食べた。夜、10時半過ぎにつまらないお菓子を、300キロカロリー程食べてしまったわ・・・お腹もすいてないのにね・・・9時以降のおやつは禁止なのにね。だめね。(-_-メ)

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