また休んで【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

また休んで
< 引越し準備 　｜　荷物運び >
休暇を取って、実家で引越し準備。本の箱詰めなど。
解体業者さんに建物を見てもらうことも。
3月の火事以来、実家の用事多々。まぁ、公私共にそういう
歳なんだと、自分を納得させる。久々に乗った新幹線、やっぱり早っ、楽っ。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4953歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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