いの田【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

いの田
< タコ虎 　｜　墓参 >


【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
12時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
17時
ネスレ キットカット　オトナの甘さ（1枚）（1人前） 95 kcal
20時
焼き鳥（2人前） 674 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  2807 kcal
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