1093【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

1093
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夜に勉強時間の追加が有る予定。
勉強時間の更新に関しては明日以降。

勉強としては、一つの難関を一巡した。
これから二巡目、三巡目が大切になる。
そして、さらに一段上の本にも今日より初着手。
月末にギリギリ到達できて良かった。

「ようやくここまで来たか」という気持ちと、
「まだまだこれから」という気持ちが半々。

【記録グラフ】
勉強時間
4.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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