目標達成♪♪【kitさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日(金)

目標達成♪♪

< 昨日のポップコーン...  | no title >


今日の体重、体脂肪共に目標達成しましたっ!!
うれしいですー(´∀`)

でも今日だけかも・・・っ

なのでこれからはこの体をキープすることを心がけてみます!(`・w・´)


今日の夕飯はコラーゲン鍋、想像してたよりずっとずっと薄味でらっきー、
あしたはこのあまり汁に食パンつけて食べてみようと思います(笑)



【記録グラフ】
勉強時間
3時間
勉強時間(時間) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
40kg
体重(kg) のグラフ
   
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