ムクムク【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

ムクムク
< 飲む前に、ちゃんと... 　｜　３３歳 >
昨夜は飲み過ぎた…。
手とか顔もむくんでるし。
友達の結婚式で飲んだくれる前に、ひとっ走りして飲める体調に戻さんと…。


◎本日の運動と消費カロリー◎
63分走…865kcal

☆57600kcalカロリー消費まで☆
あと51361kcal

●素振り50000本達成まで●
あと46000本

【記録グラフ】
ジョギング
63分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
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