no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
卵かけご飯（2人前） 604 kcal
20時
ご飯　（2人前） 470 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1.5人前） 417 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1901 kcal
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