虫歯が大きくなっていた(^_^;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

虫歯が大きくなっていた(^_^;)
< 今日は食べ過ぎたぁ... 　｜　今日は絶対仕事以外... >
ちょっとした虫歯かと思ったら…大きくなっていて、
治療に時間がかかって顎が痛い。
神経の所まで虫歯になっていて…今年中に終わるかしら？
歯の治療も大事だけど仕事もクリスマス会も年賀状作製も。。。
する事がいっぱい。。。
少しずつやるしかない！

水曜日はいつも夕方になるとホッとする
嫌な緊張感がスーッと抜けてヽ(^o^)丿
クリスマス会まで続く緊張感！頑張らなくては（*^_^*）
【記録グラフ】
食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（2人前） 380 kcal
ハムサンドイッチ（1人前） 332 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1403 kcal
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