今日は食べ過ぎたぁ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

今日は食べ過ぎたぁ～
< 家は寒くて外は暖か... 　｜　虫歯が大きくなって... >
仕事が終わってお昼は教室のメンバーでランチ（＾＾）
30分ほど遅れて行った私…皆半分以上食べていたので、
「○○さんのご飯の多いよ、大盛りだ」の声に
「ちょっと多いけど、みんなもそうだったんでしょう？」と私…
「絶対多い、顔を見て多くしたんだは・・」などと盛り上がり
見事に間食した私でした。
後で聞いて大笑い。。。
「男の人がひとり来たから大盛りご飯にしたら間違って○○さんに持って行った」ですって…
本当に皆は私より少ない量だったそうです(^^ゞ　ご飯残している人もいたし…・アハ…
【記録グラフ】
食事の記録
2802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
豚肉の串カツ（0.1人前） 45.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 87.6 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（2人前） 142 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
焼きビーフン（0.3人前） 140 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
  2802 kcal
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コメント
あるきん坊 2010/12/08 09:44 
こんにちは　食いしん坊です。

ごはん大盛り！凄いサービスですね！
冗談かとおもったら、、、本当に大盛りなんて。
聴こえていたら、お店の人ドキドキしてたでしょうね(^・^)

私も、ご飯を残すと罪悪感を感じてしまうので、いつも最初に減らしてもらいます。
今は　あるきん坊さんがいっしょなので、、、あるきん坊さんに食べてもらっています(^・^)
 花より団子 2010/12/08 16:23 
こんにちは、多いのかなと思いながらも…完食しました(^^ゞ

勿体ない精神が強いのでついつい与えられた物は食べてしまいます。。
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