no title【acediaXsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

no title
< no title 　｜　過食日でした。。。 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1201kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
スジャータ コーンスープ（1人前） 84 kcal
12時
CGC ほうれん草とたまごのスープ（1人前） 25 kcal
19時
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
  193 kcal
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