no title【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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75.2kg +0.6kg

【記録グラフ】
万歩計
6052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
Pasco コロッケパン（1人前） 396 kcal
18時
旭食品 焼き肉（1人前） 93.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
  2068 kcal
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