1104【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

1104
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家族と年末年始について相談。
割とシリアスな話も有り。

来週の忘年会についてだが、火中の栗を拾わされることになりそう。
覚悟の上だったが、これは完全に仕事マターだわ。
ディフェンシブにやるしかない。

今日は外出したいところも有ったけど、
勉強時間の目標2.0(H)/日に到達してないので、取り止めて勉強。
何やってんだ、俺……。

【記録グラフ】
勉強時間
2.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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