朝から仕事。。。疲れた。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

朝から仕事。。。疲れた。。。
< 仕事休み 　｜　ドット疲れる月曜日... >
主人は朝から山に木を切りに。。。
私は仕事。。。
１２時過ぎに戻ってお昼の用意、
昼食を済ませてすぐにおやつ、
夕食の準備までして４時から６時まで又仕事。
５時過ぎるとあっという間に日が落ちて寂しくなりました。
夏は７時過ぎても平気に仕事出来たのに…
寒さと暗さで気分が滅入りました(^_^;)
持って行った封筒が使い回しで「信頼性がない」
字が下手なせいか「これじゃ分かりにくいもっときれいに…」
と言われかなり凹みました。。。。。情けなや…・
主人が「疲れた顔してるぞ…今日は早く寝たら・・」と言われたのに
寝たのは2時前でした。。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
山崎製パン 黒糖饅頭（1人前） 266 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 200 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
しめサバ（1人前） 146 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ズッキーニのトマト煮（1人前） --- kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2010/12/13 22:09 
こんばんは　食いしん坊です。

おとうさん、「疲れた顔してるぞ…今日は早く寝たら・・」なんて　優しいではないですか(^・^)
日曜日もお仕事　お疲れ様です。
何を言われても　馬耳東風。　気にしないでマイペースで、一日一日頑張りましょう(^_^)/
っと、、、花子さんは頑張りすぎないようにしましょう(^・^)
 花より団子 2010/12/13 22:24 
(@_@。今あるきん坊さん所にお邪魔した所でした。
主人は1週間分話をするのですが、申し訳ないけど右から左です(笑）

今日はほとんど家にいましたよ（＾＾）
でも部屋の片付けは出来ませんでした(^^ゞ
どうしてなのかしら？？？
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