no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎製パン ツイストサンド　カスタード（2人前） 704 kcal
13時
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 32g（1人前） 268 kcal
そら豆（4人前） 418 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
  2544 kcal
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